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La relación de pareja no es la suma de dos personas, ni la renuncia de ninguna de ellas. Es el lugar en el que dos identidades pueden permitirse habitar, coexistir, reconocerse y ser hogar.
Marga Salinas
Psicóloga General Sanitaria
TERAPIA DE PAREJA, UN ESPACIO PARA REVISAR EL VÍNCULO
La terapia de pareja es un espacio terapéutico para revisar el vínculo cuando una relación atraviesa momentos de dificultad, conflicto o desconexión. En ocasiones la pareja llega en crisis; con dudas, desgaste o con la sensación de que algo importante se ha ido perdiendo por el camino.
En consulta no nos enfocamos en buscar culpables ni en decidir quién tiene la razón. Juntos trabajamos con el objetivo de entender la dinámica que se ha establecido en la pareja, revisar si hay heridas activas entre vosotros y definir los pilares y fortalezas de vuestra relación. A veces el problema no es el conflicto, sino todo lo que se deja de decir, pedir o escuchar.
Adquirir una visión honesta de la relación y de sus pilares os permitirá explorar vuestro propio espacio de bienestar dentro del vínculo.
Modalidad: online y presencial en Alicante.
Duración de las sesiones: 60 minutos.
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ESTE ESPACIO ES PARA VOSOTROS SI... |
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Sentís que quedáis atrapados una y otra vez en los mismos conflictos. |
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La comunicación se ha vuelto difícil, tensa o dolorosa. |
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Se ha generado distancia, reproches o silencios que pesan. |
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Queréis comprender qué ocurre en vuestra relación, más allá del conflicto puntual. |
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Os gustaría revisar vuestro papel individual en la relación, cuidar el vínculo y aprender a gestionar el malestar y el conflicto de una manera más consciente |
MI TRABAJO EN CONSULTA
En una relación no solo importa lo que ocurre, sino también cómo cada persona interpreta lo que ocurre y la historia que la pareja va construyendo sobre sí misma. Con el tiempo pueden aparecer expectativas, heridas y formas de protegernos que terminan organizando la relación y haciendo que determinadas dinámicas se repitan.
En consulta trabajamos para hacer visibles esos patrones y comprender qué está ocurriendo entre vosotros: qué necesita cada uno, qué se activa en determinados momentos y cómo vuestras maneras de responder van influyendo en el vínculo.
El objetivo no es determinar quién tiene razón ni conseguir que uno ceda para que el otro esté bien, sino recuperar margen de elección dentro de la relación: poder revisar aquello que ya no funciona y explorar otras formas de comunicaros, cuidaros y construir el vínculo.
PREGUNTAS FRECUENTES (FAQs)
Es importante que exista disposición por parte de ambos a participar en el proceso, aunque los motivos para acudir puedan ser distintos. En el caso contrario, habría que valorar si pudiera ser pertinente iniciar un proceso de terapia individual.
La frecuencia se acuerda con cada pareja, en función de la situación en la que se encuentre la relación y las necesidades de la pareja. Cada proceso es único.
El precio de la sesión de pareja es de 70 €. Antes de iniciar el proceso, realizaremos una sesión de valoración online gratuita, para conocernos, resolver dudas y valorar si mi forma de trabajar es adecuada para vosotros.
No. La sesión informativa es un primer espacio sin compromiso, pensado para conocernos, resolver dudas, comprobar si hay sintonía, valorar vuestra situación actual y la forma en que puedo ayudaros.
Sí. La terapia online es una modalidad eficaz y flexible que me permite acompañaros estéis donde estéis, manteniendo la confidencialidad y la calidad del proceso. En algunos casos será necesario valorar de forma específica si el acompañamiento presencial resulta más adecuado, algo que podemos plantear en la sesión de valoración.
No hay una duración establecida. Cada proceso es único y se adapta a tus necesidades, a tu ritmo y a la profundidad del trabajo que queráis realizar.
A veces, pedir ayuda es la mejor manera de cuidar aquello que nos importa.
Solicita vuestra sesión informativa online. Un primer espacio para conocernos, dar espacio a lo que duele en el vínculo y valorar la cómo puedo ayudaros en vuestra relación de pareja.